No more O脚!

 

 

こんにちは!

ストレッチヒーローです(^^)/

 

 

 

突然ですが、あなたはO脚ではありませんか?

 

じつは、日本人のなんと9割がO脚だと言われているのです!!

気が付いていないだけで、このブログを読んでいるあなたももしかするとO脚かもしれません((+_+))💦

 

 

このO脚ですが、知らず知らずのうちに体に負担をかけているかもしれません。

 

 

まず、体重の6割を腰が支えていると言われています。

これが、O脚の足ですと腰は体重に加え、バランスにもしっかり耐えなくてはならないので、腰痛の原因になったりしてしまいます。

 

もちろん膝などの関節にも負担がかかってしまっています( ;∀;)

 

体重のかかり方や、使えていない筋肉のせいで、足の形が悪くなりやすく、むくみやすくなる方もいます。

 

O脚の原因はさまざまですが、小さいころからの姿勢などの習慣や、運動不足などで使えていない筋肉があることなどもあげられます。

 

 

その他にも体に対するデメリットがたくさんなんです!

 

ストレッチヒーローの「美脚ストレッチ」はO脚(X脚)用の手技を加えたストレッチです。

 

 

あなたのO脚にもしっかり力になれると思います(^^♪

 

 

体に負担のないすらっとキレイな足をめざしてみませんか?✨

 

 

詳しくはこちらから!⇒https://goo.gl/F7iqTU