思いっきりスポーツしたいあなたへ!

 

 

こんにちは!

ストレッチヒーローです(^O^)

 

 

スポーツの秋っ!ということで、みなさんスポーツは好きですか?

 

 

当店には、「スポーツをしていて、その競技力をあげたい!」「スポーツにおいてケガをしにくい体を手に入れたい!」という方や、

「昔から運動が苦手で・・・運動不足を解消したい」「運動をしないから体が硬くなった!」という方など、

 

運動・スポーツにおける悩みを持った方も多くいらっしゃいます。

 

 

体にある程度の柔軟性がないと、ケガをしやすかったりパフォーマンスが落ちたりと、おもいっきり体を動かすのが少し怖くなってしまうこともあります((+_+))

 

 

やはり、スポーツや普段の生活でも体をおもいっきり動かせた方が気持ちがいいですよね(^O^)

 

 

 

体の柔軟性をあげると、筋肉がうまく使えるようになり体の可動域がひろがり、大きく動かすことができます。

柔軟性を上げただけでも足が速くなった!というくらい、パフォーマンスの向上にもつながります(^^♪

 

 

運動が苦手だというかたも、ストレッチで柔軟性があがると体も動かしやすくなり、運動を好きになれると思います(^^)/

 

 

当店のストレッチは、スポーツマンさんにも運動が苦手な人にもお力になれると思います。

 

 

ぜひこの秋思いっきり動かせる体を作りましょう☆

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