肩・首痛くて振り向けない!

 

 

こんにちは!

ストレッチヒーローです(^^)/

 

 

ストレッチに来る方でよくある「肩こりで、バック駐車や後方確認のときに後ろを振り向けない」

こういったお悩みある方多いのではないかと思います。

 

「後ろを振り向く動き」、こちらができないと運転中ヒヤッとしたり、思わぬ事故に繋がったりととても怖いですよね((+_+))

 

そして辛い肩こり・首のコリをついつい揉んでしまう・・・

 

悪循環になってしまっています(-_-;)

 

 

じつは、肩こりや首こりなど、”コリ”は揉んではいけないのです!

 

 

ついついコリに手を伸ばしがちですが、ダメージを負っている筋肉を強く揉んでしまうと筋肉は更にダメージを負ってしまい、ガチガチに硬くなってしまいます💦

これが「揉み返し」です。

 

 

コリは根本から解決しなくてはなりません。

そのためにはストレッチが効果を発揮してきます☆

 

首から肩まわり、姿勢を直すため全身のストレッチが大切です(^O^)

 

 

 

安全に、快適に毎日を過ごしたい方はぜひ当店のストレッチをお試しください♪

 

 

ストレッチを受けた方で「後ろを振り向けるようになりました!」という方もたくさんいらっしゃいます(^^♪