ストレッチで美しく、健康的なカラダへ

 



 

こんにちは。ストレッチ専門店STRETCH HERO(ストレッチヒーロー)松江店です。

 

当店のホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

 

当店は山陰初のストレッチ専門店として平成27年に米子市にオープンし、現在5歳(年中)〜70代の方まで多くの方にご利用いただいています。

 

そんなストレッチ専門店STRETCH HEROがついに松江市に誕生!

整体やマッサージとは違うストレッチの効果を体感してください。

 

 

ストレッチ専門店では、専属のトレーナーによるマンツーマンストレッチを受けることができます。基本的にあなたは横になったままなので『運動が苦手!』という方でも安心です。

 

カラダがスッキリ伸びるだけではないストレッチの効果が今注目されています。

 

 

 


多数のメディア出演の実績アリ


 

オープン以来(米子店)、多くのメディアに取り上げて頂きました。

▶メディア掲載履歴はこちらよりご覧ください。



ストレッチ専門店って?

整体・マッサージとは何が違うの?

マンツーマンでストレッチを受けれるストレッチ専門店には

実はこんな『意外な』メリットがあります。

 


柔軟性が上がり動きやすい体になる


関節を動かしながら筋肉を伸ばすストレッチ。可動域が広がり、体の動きもスムーズになります。

『肩が上がらない(上げにくい)』

『昔は柔らかかったのに硬くなった』

『首の動きが悪くて後ろを振り向けない』

 

 体の硬さは老化です。

当店では今現在80代の方も通われいますが、柔軟性を上げるのに年齢は関係ありません。

昔より柔らかく、もっと動きやすいカラダ=若返りで、心もカラダも元気いっぱいになりましょう。

 

姿勢が整い”若々しく”見られる


「見た目年齢-10歳のカラダ」

 

鏡に映るあなたの姿勢・印象はどうですか?

『背中が丸くなってる、お腹がぽっこり出てる、顔が疲れて見える・・・』

そんなあなたは見た目、印象だけで大きく損をしています。

姿勢を良くしようとしてもしんどくて長続きしない。それは姿勢を保持するための筋肉が固まっているから。

当店ではストレッチで筋肉を柔らかくした後に姿勢指導を行い、あなたの姿勢を美しく引き締まったシルエットに変えていきます。

 

 


競技力向上、体が進化する


整体やマッサージはリラックス効果はあるものの体は変化しません。

しかし当店のストレッチは「体の動きの向上、柔軟性向上、キレイなボディライン」など体の進化を目的としています。

ストレッチ後はカラダが軽くより動きやすさを感じて頂けます。

 

運動が苦手!体が硬い!

そんな方でも安心


プロのトレーナーがあなたの体をしっかりと把握し適正な【角度・強度・方法】でストレッチを行います。

横になったままトレーナーに体を預けて頂くので、運動やストレッチが苦手という方、お子様から高齢の方まで安心してご利用頂けます。

 

”揉む”よりコリに効果的


ストレッチでは整体やマッサージでは届かない深部の筋肉までアプローチできます。

芯からほぐれるとともに「動かしながら伸ばす」ストレッチで血流を改善、効果を維持しやすいのが特徴です。

※コリを強く揉むと、その時は気持ち良くても筋肉が以前より硬くなる場合があり余計にこりやすい体質に変わってしまいます。(揉み返し)

 

自分では伸ばせない所までストレッチが出来る


”受ける”ストレッチでは、1人では伸ばせない所までしっかりと伸ばすことができます。

またセルフストレッチではポーズをつくるためにどうしても力が入ってしまいますが、受けるストレッチなら完全に脱力した状態でストレッチを受けることができます。

 

血管も若返り病気の予防に


体が硬い方は筋肉(コラーゲン)に糖がこびりついた状態(糖化)です。

コラーゲンは血管などの材料でもあるため当然ダメージを受けてしまいます。

ある研究でストレッチ習慣により血管年齢が若返るということが分かり、これは脳梗塞や動脈硬化など様々な病気の予防に役立つといえます。

 

血行が良くなり冷え知らずのメリハリボディに


「筋肉を動かしながら伸ばす」当店のストレッチで心臓の血液ポンプ(循環)機能を補助する筋肉の働きが良くなり血液循環を促していきます。

ストレッチ後は運動をした後のようにカラダがぽかぽか。

代謝も上がるので痩せやすいカラダに変えていきます。

 


このような感想を頂いています。(一部ご紹介)


『おばあさんみたい(姿勢)と言われショックをうけていました』


娘に温泉で「おばあさんみたい」と言われたひと言にショックを受けていましたが確かにかがみに写る姿は「おばあさん」です。

使用前と使用後のタブレットの姿を見てビックリ

「これ私?」って感じです。若々しい この姿勢保ちたいです。

孫のためにもいつまでも若々しいおばあちゃんでいたいナ~

そして自分の為にも、退職後は家族の為に元気でいたいです。

自分では出来ない「のばす」大切ですね。

 

〇60代女性 腰痛・肩こり・膝痛など

『膝が曲がらなく、気分も落ち込んでいましたが・・・』


足が曲がらなく水もたまっていて気分も落ち込んでいた所を足も曲がる様になり、本当に助けていただき気持ちの部分も助けてもらいました。

本当に感謝しています。

ストレッチは自分では出来ない所までやってもらい気持ちがいいです。

 

〇60代女性 膝の痛み、膝が曲がらない

 

 

『ショット時に感じていた腰痛が緩和され、ゴルフが出来ています』


競技でゴルフをしているのですが、ちょうどストレッチに興味を持っていたところこのお店を知り行ってみました。

自分1人では伸ばせないところが伸びて本当に気持ちよく来て良かったです。

ゴルフのショット時に痛みを感じて打てない次期もあり何か所か病院にも行きましたが改善されませんでした。

しかし今では痛みが緩和されゴルフが出来ています。マッサージもよく行きましたがもう必要ないかも・・・

 

 

〇30代男性 腰痛

『施術後は姿勢を良くしている方が心地良いくらい』


普段運動を全くしていません。

自分では加減してしまうのですが、伸ばして頂き筋肉が伸びてすごく気持ちよかったです。

施術後、姿勢をよくしている方が心地いいくらいでした。

どのように筋肉をほぐしたらいいかなどアドバイスもいただきありがとうございました。

 

〇40代女性 柔軟性向上・運動不足解消


このような目的の方にご来店頂いています。


・マッサージ店、整体院では満足できない

・肩こり、腰痛などの症状の改善・予防をしたい

・体を柔らかくしたい(動きやすい体)

・姿勢を良くしたい(猫背を治したい)

・いつまでも健康でいたい

・疲れにくい体になりたい

・風邪をひきにくい体になりたい

・足のむくみ、冷えがつらい

・競技力を上げたい

・運動が苦手

・大会前後のメンテナンスをしたい

【美容】

・キレイに痩せたい

(ダイエット・シェイプアップ)

・エステサロンでは満足できない

・産後の体型を戻したい

・若々しくいたい(見られたい)

・骨盤矯正したい

・結婚式までにキレイな姿勢にしたい

・美脚になりたい(X脚・O脚・XO脚)

・下半身太りを解消したい 

【KIDS】

・お子様の姿勢が悪い

・柔軟性が気になる

・ケガしやすい

・集中力がない

・寝起きが悪い

 

▶こちらのページでは来店者の症状別、目的別、職業別で詳細をご紹介しています。


ストレッチ紹介動画


ストレッチメニュー/料金


 

 

HERO(ヒーロー)ストレッチ ~体が若返るストレッチ~

6,000円+税

体全身の筋肉・内臓・神経系のストレッチで動きやすく健康的な体をつくります。

また、自宅で出来るセルフストレッチの指導や、キレイな姿勢をつくるスタイルアップエクササイズも受けられます。

(約30分)

 

~ストレッチオプション~

HEROストレッチに(+α)オプションとして加えることができます。(複数可)

 

▶美脚ストレッチ ~若返り&美脚をつくるストレッチ~

3,000円+税

骨盤・股関節・膝関節・足関節(足首)〜足裏の調整を行い『美脚』を目指します。美しい体のラインをつくるための美容ストレッチ&O脚(X脚)用エクササイズ&ウォーキング指導で理想の体をつくります。

『O脚(X脚)に悩んでいる』『骨盤矯正、バランスを整えたい』方にオススメです。

(+15~20分)

 

 

▶小顔ストレッチ™ ~シワ、たるみを改善させて小顔で若い顔をつくるストレッチ~

3,000円+税(※小顔ストレッチのみ5,000円+税)

30種類以上ある表情筋(顔)のストレッチで血行やリンパの流れを促し、顔の筋肉を引き締めます。顔の筋肉が普段動いていない方にとっては少し痛いかもしれませんが、終わった後はスッキリ爽快で顔が若返って見えます。

顔まわりのむくみ、しわ、たるみにお悩みの方にもオススメです。

(+10~15分)

 

※美脚ストレッチ、小顔ストレッチをどちらも加える場合は5,000円+税です。

 

 


ストレッチヒーロー松江NEWOPENキャンペーン!

ホームページ限定キャンペーン

 

 

今回、当店から特別なご提案があります。

 

 

「ホームページのキャンペーンを見て…」と、お電話ください。

一言ない場合は対象外となりますのでご注意ください)

 

 

12/29(金)まで【初回限定】体験価格!

 

 

HEROストレッチ 6,480 ⇒⇒⇒1,980円(税込)

 

HEROストレッチ+美脚(または小顔)ストレッチ9,720円 ⇒⇒⇒2,980円(税込)

 

HEROストレッチ+美脚+小顔ストレッチ11,880円+税 ⇒⇒⇒3,980(税込)

 

 

【10名限定初回HP特典】

残り2名様

 

 

 

 

 

※当店が初めての方限定のキャンペーンです。

カルテの記入をして頂きますので、ご予約時間の5~10分前にはお越しください。 

こちらの特典は「写真掲載(姿勢のBEFORE-AFTERなど)」or「お客様アンケート(お客さまの声)」へのご協力を頂ける方のみ適応されます。(小顔ストレッチのBEFORE-AFTERは写真掲載いたしません)

 

 

 

当店が初めてのあなたへ


 

当店ではまず初回に、 

 

◇あなたが何を目標としているのか◇

・体が柔らかくなりたい

・キレイな姿勢になりたい

・疲れにくい体に変えたい

・競技力を上げたい

・引き締まった美しい体をつくりたい など

 

 

◇あなたが何にお困りなのか◇

・肩が痛い、腰が痛いなど体の不調がある

・疲れやすい、疲れがとれない

・ぐっすり眠れない(眠りが浅い)

・腕が上がりにくい、股関節の動きが悪い など

 

しっかりとお話を伺い、あなたの理想の体をつくるためのストレッチ計画を一緒に立てていきます

 

・ストレッチ専門店ってどんなところ?

・当日の流れは?持ち物はいるの?

 

 

▶当店が初めての方はこちらのページにまとめていますのでご覧になってからご来店ください。

STRETCH HERO松江店のご案内


 

0852-26-4364

※スマホからはクリックでお電話できます。

『ホームページをみて』とお電話ください。

 

 

営業時間

10:00~20:00

 

定休日

月曜・木曜

 

▶メールでのご予約・お問い合わせはこちら

 

住所

〒690-0017

島根県松江市西津田7丁目2-21 スピリッツビル1F 

 


予約優先制です

 

ご来店の際はお電話、またはメールにてご予約下さい。メールでのご予約は対応が遅れる場合があります。お急ぎの場合は電話にてお問い合わせください。

 

また、24時間以上経ってもメールの返信がない場合は、何らかのトラブルでメールが届いてない可能性があります。その場合はお手数ですが『ホームページを見て…』とお電話ください。

 

 

 

キャンセル・時間変更についてのお願い

 

当日のキャンセル、日程変更、時間変更はその時間で予約を希望していた他のお客様のご迷惑となりますので、ご遠慮ください。(前営業日までにお願いします)

なお、当日のキャンセルについては以下の通りキャンセル料を申し付けておりますので予めご了承ください。

 

予約当日のキャンセル:施術料金の100%

 

※体調不良や急用時の『予約日時の変更』でしたらキャンセル料は発生しません。

 

 

 

当店へのアクセス


くにびき道路(県道21号)沿い/徳川書店さんとなり

〒690-0017 島根県松江市西津田7丁目2-21

▶写真付きアクセスはこちら

 

0852-26-4364